酸梅汤正宗配方8种原料

酸梅汤不仅是饮品，更是一味药饮，消暑降火、生津止渴、开胃降脂、去腻助消化、去肝胆湿气，夏天更是适合常饮，但想有功效必须讲究食材配比！

 

正宗的酸梅汤的配方材料有8种，配比如下：

 

1、30克乌梅

2、30克山楂片

3、10克陈皮

4、5克甘草

5、2克薄荷

6、5克洛神花

7、2～3克桂花

8、根据口味加冰糖
 

2500～3000ml水煮15分钟

 

优点：可全额医保 可自行调整适口配方

缺点：煮出来不知道为啥闻着中药味很重 喝着还好

注：医院的中药乌梅是熏制的 烟熏味儿很重 就算自己处理过也有烟熏味儿 如果介意烟熏味儿的话可以用蜜饯乌梅

注注：不加糖很酸 但我个人喝几口适应了就挺喜欢